class="absolute inset-x-0 bottom-0 h-1/2 bg-linear-to-t from-white/50 to-transparent"
>
ISST Schroth Yöntemi Nedir?
ISST, "International Schroth Scoliosis Therapy" (Uluslararası Schroth Skolyoz Terapisi) anlamına gelir. Yöntem, skolyoz tedavisi için geliştirilmiş üç boyutlu egzersiz yaklaşımına dayanır. Bu terapi, Almanya'da Katharina Schroth tarafından geliştirilmiştir ve günümüzde skolyoz rehabilitasyonunda en bilinen konservatif yöntemlerden biridir.
Schroth Yönteminin Amaçları
- Omurgadaki eğriliği azaltmak veya ilerlemesini durdurmak
- Duruş bozukluğunu düzeltmek
- Kas dengesini sağlamak
- Solunum kapasitesini artırmak
- Ağrıyı azaltmak
- Ameliyat gereksinimini azaltmaya yardımcı olmak
Temel Prensipleri
Schroth yöntemi üç ana prensibe dayanır:
1. Üç Boyutlu Düzeltme: Skolyoz sadece yana eğrilik değildir; aynı zamanda rotasyon ve duruş bozukluğu içerir. Bu nedenle egzersizler omurgayı 3 boyutta düzeltmeye yöneliktir.
2. Rotasyonel Solunum: Schroth yönteminin en önemli özelliklerinden biri özel solunum tekniğidir. Bu teknik Rotational Angular Breathing olarak bilinir. Amaç: Göğüs kafesinin çökmüş bölgelerini genişletmek ve omurganın hizalanmasını desteklemektir.
3. Postür Eğitimi: Hastaya günlük yaşamda doğru duruş alışkanlıkları öğretilir. Örneğin: Oturma pozisyonu, ayakta duruş, yürüme sırasında omurga kontrolü.
Hangi Durumlarda Kullanılır?
Schroth yöntemi genellikle şu durumlarda uygulanır: Adolesan (ergenlik dönemi) skolyozu, Yetişkin skolyozu, Duruş bozuklukları, Omurga asimetrileri.